Eigenschaften und Inhaltsstoffe von Hafer – Korn


Hafer

Wirkung von Hafer-Korn in unserem Körper:

  • senkt den Cholesterinspiegel und senkt das Herzinfarktrisiko
  • stärkt das Immunsystem
  • unterstützt die Regeneration vom Muskelgewebe
  • verbessert die Energiegewinnung aus der Nahrung und kann Muskelkrämpfen vorbeugen

Bioaktiver Pflanzenstoff: Phenolsäuren

Inhaltsstoffe pro100g
Kalorien400
Ballaststoffe7,0g
Magnesium120,0mg
Vitamin B10,5mg
Vitamin B61,0mg
Vitamin E1,0mg
Zink3,5mg

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