Eigenschaften und Wirkstoffe von Haselnüssen


Haselnüsse

Wirkung von Haselnüssen in unserem Körper:

sind gut für die Bildung von Antikörpern und stärken das Immunsystem

  • wirken antioxidativ und beugt Krebs vor
  • sehr gute Quelle für gesunde Haut und Haar und stärken die Nägel
  • sind gut für die Herzgesundheit

Bioaktiver Pflanzenstoff: Phenolsäuren

Inhaltsstoffe pro100g
Kalorien650
Ballaststoffe3,6g
Biotin35mg
Vitamin B10,4mg
Vitamin E27mg
Enthalten einfache ungesättigte Fettsäuren