Eigenschaften und Inhaltsstoffe von Mandeln

Wirkung von Mandeln in unserem Körper:

  • sind gut für die Bildung von Antikörpern und stärken das Immunsystem
  • wirken antioxidativ und beugt Krebs vor
  • sorgen für gesunde Haut und Haar und stärken die Nägel
  • sind gut für die Herzgesundheit

Bioaktiver Pflanzenstoff: Phenolsäuren

Inhaltsstoffe pro100g
Kalorien600
Ballaststoffe3,3g
Vitamin B20,6mg
Vitamin E26mg