Wirkung der Banane in unserem Körper:
- gut für die Darmgesundheit
- senkt das Darmkrebsrisiko
Bioaktiver Pflanzenstoff: Dopamin
| Inhaltsstoffe pro | 100 | g |
|---|---|---|
| Kalorien | 92 | |
| Ballaststoffe | 1,2 | g |
| Kalium | 410 | mg |
| Biotin | 6,0 | µg |
| Vitamin B6 | 0,3 | mg |
TIPP: Bananen sind eine sehr schnelle Energiequelle und eine gute Zwischenmahlzeit für Sportler