Gesundheit Archive



Ab wann sollte man Babys impfen lassen?

Diese Frage sorgt regelmäßig für hitzige Diskussionen unter Eltern. Die Fronten sind verhärtet, denn es scheint bei dieser Frage nur schwarz oder weiß zu geben. Eine Mutter erzählte, dass sie mit ihrer Tochter sogar die Arztpraxis wechseln musste, weil sie diese bei der U-5 Untersuchung immer noch nicht impfen gelassen hatte. Es gibt viele Kinderärzte,

Mit Simplelife gesund ernähren

Für eine gesunde Ernährung sollten Sie einige einfache, aber wichtige Regeln beachten: Trinken Sie täglich mindestens 2-3 Liter Wasser oder mehr. Überschüssiges Wasser wird einfach über den Urin ausgeschieden Essen Sie täglich mindestens 5 Portionen Obst und Gemüse Verzehren Sie regelmäßig Nüsse und Vollkornprodukte Essen Sie wöchentlich abwechselnd 3-4 Mal Seefisch oder Fleisch Ihr Eßverhältnis

Alterungsprozess

Bis Heute sind sich die Wissenschaftler nicht einig was genau die Ursachen für den Alterungsprozess sind. Es gibt zwei Theorien. Theorie 1: Zellzerstörung durch freie Radikale Es ist bekannt dass freie Radikale instabile Atome sind die unsere Zellen schädigen und zerstören. Mit zunehmendem Alter sinken unsere Abwehrkräfte und die Zellschäden durch freie Radikale nehmen zu.

Wundermittel Apfelessig

Apfelessig ist ein alt bewährtes Wundermittel das schon vor vielen Jahrhunderten als Haushaltsmittel, Pflegemittel und Medizin von unseren Vorfahren verwendet wurde. Apfelessig entsteht durch Gärung, indem Alkohol bei einer bestimmten Wärme eine Zeit lang mit dem Sauerstoff reagieren kann. Er wirkt desinfizierend, enthält sehr viele Vitamine und Mineralstoffe und kann bei Gewichtsproblemen sehr effektiv eingesetzt

Jungbrunnen – das Geheimnis des langen Lebens –

In der heutigen Welt ist es nicht mehr einfach ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu pflegen. Wir sind dem alltäglichen Stress ausgesetzt, durch die zunehmende Umweltverschmutzung beeinträchtigt, unsere natürlichen Nahrungsmittel sind voll mit Chemikalien und wir werden überschüttet mit Fastfood, Fertiggerichten und Süßigkeiten die unserem Körper auch nichts gesundes tun.