Silicium (Si)

Wirkung in unserem Körper: stärkt Nägel und brüchiges Haar hält das Hautgewebe elastisch Vorkommen: Hauptquelle: Fisch, Nüsse, Vollkornprodukte Ersatzquelle: Knoblauch, Petersilie, Weizenkeime Empfohlene Menge pro …

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Selen (Se)

Selen bindet giftige Stoffe wie Quecksilber, Blei, Arsen und Kadmium Wirkung in unserem Körper: stärkt das Immunsystem entgiftet unseren Körper und beugt Krebserkrankungen vor schützt …

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Molybdän (Mo)

Wirkung in unserem Körper: entgiftet unseren Organismus verlangsamt den Abbau von Potenz und Fruchtbarkeit beim Mann verringert Zahnfleischprobleme und Karies Vorkommen: Hauptquelle: Vollkornprodukte, Kartoffeln Ersatzquelle: …

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Mangan (Mn)

Wirkung in unserem Körper: aktiviert Enzyme die freie Radikale zerstören verbessert die Knochendichte sorgt für gesunde Nerven und geschmierte Gelenke ist an der Bildung der …

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Kupfer (Cu)

Kupfer ist am Eiweiß gebunden und trägt zum Eiweißstoffwechsel und der Energiegewinnung bei Wirkung in unserem Körper: verbessert die Energiegewinnung aus der Nahrung lindert Arthritisschmerzen …

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Jod (J)

Jod wird zu 90% in unserer Schilddrüse gespeichert und ist wichtiger Bestandteil der Schilddrüsenhormone. Wirkung in unserem Körper: sehr wichtig für eine optimale Schilddrüsenfunktion dient …

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Fluor (F)

Wirkung in unserem Körper: stärkt den Zahnschmelz und härtet die Knochen senkt das Kariesrisiko Vorkommen: Hauptquelle: Leitungswasser Ersatzquelle: Zwiebeln, Knäckebrot Empfohlene Menge pro Tag: keine …

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Eisen (Fe)

Eisen das wichtigste Spurenelement befindet sich hauptsächlich in unseren roten Blutkörperchen, die für den Sauerstofftransport in unserem Körper zuständig sind. Wirkung in unserem Körper: Eisen …

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Chrom (Cr)

Wirkung in unserem Körper: verbessert den Einbau von Traubenzucker aus dem Blut in die Leber und Muskeln Chrom erhöht die Wirkung des Insulins und optimiert …

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