Einfach Leben mit Kindern und sparen

Die Seifenblasen, die sich werdende Eltern oder Paare mit Kinderwunsch ausmalen zerplatzen in der Realität meistens schneller als man bis drei zählen kann. Der Traum von einem idyllischen und harmonischen Familienleben mit fröhlichen Kindern und entspannten und geduldigen Eltern rückt mit Lichtgeschwindigkeit in weite Ferne. Dabei muss das Chaos nicht herrschen. Bereits mit Kleinigkeiten lassen

Energiesparen in der Küche

Die Küche zählt zu den energieintensivsten Räumen im Haushalt. Da brodelt der Herd, da pingt die Mikrowelle und surrt der Kühlschrank, die Kaffeemaschine läuft und die Spülmaschine verrichtet ihren Dienst. Trotzdem lässt sich mit kleinen Tricks der Energieverbrauch senken und den Geldbeutel entlasten. Dafür heißt es nicht nur Augen auf beim Kühlschrankkauf bzw. den richtigen

Nicht nur daheim Energie sparen

Immer mehr setzt es sich durch im Haushalt energiesparend zu wirtschaften. Aber auch außerhalb der eigenen 4 Wände lohnt es sich auf einen verantwortungsvollen Umgang mit Energie zu achten. Intelligente Haustechnik und smarte Apps Die Fortschritte der intelligenten Haustechnik machen es möglich: Die Heizung kann automatisch geregelt werden, wenn das Fenster geöffnet wird usw. Auch ist

Klimafreundliche und ökologische Ernährung

Die Ernährungsgewohnheiten nehmen maßgeblichen Einfluss auf unsere Umwelt. Wir wollen Sommerfrüchte im Winter essen und bevorzugen das Essen aus der Fabrik mit massiven Plastikverpackungen. Dadurch liegt allein das CO2- Äquivalent für die Ernährung jedes Bundesbürgers bei 1,5 Tonnen jährlich.  Eigentlich dürfte jeder nur ein gesamtes CO2- Äquivalent von 2 Tonnen vorweisen um das Klima im

Welt des Wissens

Der menschliche Körper birgt scheinbar unendlich viele Geheimnisse in sich, die wir zu entschlüsseln versuchen. Simplelife hat sehr viele interessante Reaktionen und Symptome des menschlichen Körpers für Sie zusammengefasst. Lesen Sie weiter und finden Sie viele Antworten auf Ihre Fragen

Inhaltsstoffe Zwiebeln

Wirkung von Zwiebeln in unserem Körper: wirken sehr stark antioxidativ und entzündungshemmend sorgen für ein gesundes Herz beugen vielen Krebsarten vor Bioaktiver Pflanzenstoff: Quercetin TIPP:  Weiße Zwiebeln enthalten kein Quercetin und haben daher bei weitem nicht die gesundheitfördernde Wirkung wie rote Zwiebeln Durch kochen gehen die Inhaltsstoffe in das Kochwasser über. Beim braten werden die

Inhaltsstoffe Wirsing

Wirkung von Wirsing in unserem Körper: entgiftet den Körper und kann Krebs vorbeugen Bioaktiver Pflanzenstoff: enthält mehrere Carotinoide und Flavanoide TIPP: Essen Sie täglich Wirsing zur Linderung von Magengeschwüren

Tomaten

Wirkung von Tomaten in unserem Körper: wirken sehr stark antioxidativ und stärken das Immunsystem senken das Risiko von Prostatakrebs und Dickdarmkrebs senken das Herzinfarktrisiko Bioaktiver Pflanzenstoff: Lycopin TIPP: Enthält fettlösliche Carotinoide. Am besten zu oder nach einer Mahlzeit zu sich nehmen

Staudensellerie

Wirkung von Staudensellerie in unserem Körper: wirkt antioxidativ und entzündungshemmend kann den Cholesterinspiegel und einen erhöhten Blutdruck senken beugt Darmkrebs vor Bioaktiver Pflanzenstoff: Apigenin

Spinat

Wirkung von Spinat in unserem Körper: stärkt das Immunsystem wirkt stark antioxidativ schützt die Augen und ist gut für die Haut und das Haar senkt das Risiko an Makuladegeneration zu erkranken senkt das Darmkrebsrisiko Bioaktiver Pflanzenstoff: Lutein TIPP: Enthält fettlösliche Carotinoide und Vitamine. Am besten zu oder nach einer Mahlzeit zu sich nehmen. Tiefgefrorener Spinat