Das Insulin ist verantwortlich für unseren gefürchteten Heißhunger der folgender Maßen entsteht. Nach dem Genuss von Lebensmitteln mit einem hohen glykämischen Index schnellt der Blutzuckerspiegel in die Höhe. Der Grund: Lebensmittel mit einem hohen glykämischen Index enthalten stark bearbeitete Kohlenhydrate die sehr schnell ins Blut gelangen.
Welchen Sinn haben Schmerzen?
Haben Sie sich geschnitten oder sind Sie gestürzt und haben hinterher Schmerzen? Dann sollten Sie den Schmerz auf keinen Fall ignorieren, den er warnt uns …