Wasser Archive



Mit Simplelife gesund ernähren

Für eine gesunde Ernährung sollten Sie einige einfache, aber wichtige Regeln beachten: Trinken Sie täglich mindestens 2-3 Liter Wasser oder mehr. Überschüssiges Wasser wird einfach über den Urin ausgeschieden Essen Sie täglich mindestens 5 Portionen Obst und Gemüse Verzehren Sie regelmäßig Nüsse und Vollkornprodukte Essen Sie wöchentlich abwechselnd 3-4 Mal Seefisch oder Fleisch Ihr Eßverhältnis

Wieso schrumpeln beim Baden nur die Hände und Füße?

Es hört sich nicht logisch an, aber unsere Haut verliert im Wasser Feuchtigkeit. In den meisten Hautbereichen hält sich der Verlust dank der Talgdrüsen allerdings in Grenzen. Unsere Handinnenflächen und Fußsohlen dagegen schrumpeln deshalb so sehr, weil sie keine Talgdrüsen haben und folglich austrocknen. Anstatt elastisch zu bleiben, bilden sich an den Zehen und Fingerkuppen