Wirkung der Kirschen in unserem Körper:
- wirken antioxidativ und entzündungshemmend
- sind gut für das Herz
- beugen Arteriosklerose vor
- können allergische Reaktionen auslösen
Bioaktiver Pflanzenstoff: Anthocyan
| Inhaltsstoffe pro | 100 | g |
|---|---|---|
| Kalorien | 44 | |
| Ballaststoffe | 1,1 | g |
| Kalium | 170,0 | mg |
| Vitamin C | 15,0 | mg |
TIPP: Kirschen möglichst frisch verzehren, da sie schnell ihre Inhaltsstoffe verlieren