Wirkung von Roggen in unserem Körper:
- ist gut für die Herzgesundheit
- unterstützt die Herz, Muskel und Nervenfunktion
- beugt Herzkrankheiten vor und hemmt das Wachstum von Krebszellen
Bioaktive Pflanzenstoffe: Phytoöstrogene, Lignane
| Inhaltsstoffe pro | 100 | g |
|---|---|---|
| Kalorien | 300 | |
| Ballaststoffe | 16 | g |
| Kalium | 600 | mg |
| Vitamin B1 | 0,4 | mg |
| Vitamin E | 2 | mg |