Wirkung von Chinakohl in unserem Körper:
- wirkt antioxidativ und entgiftet den Körper
- stärkt die Knochen und Zähne
- beugt Krebsbildung vor
Bioaktiver Pflanzenstoff: enthält mehrere Carotinoide und Flavanoide
Inhaltsstoffe pro | 100 | g |
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Kalorien | 12 | |
Ballaststoffe | 1,4 | g |
Calcium | 86 | mg |
Folsäure | 80 | µg |
Vitamin K | 70 | µg |
TIPP: Bei zu langem Kochen gehen die Inhaltsstoffe des Chinakohls in das Kochwasser über.