Wirkung von Spargel in unserem Körper:
- stärkt das Immunsystem
- kann den Cholesterinspiegel senken
- sorgt für eine gesunde Darmflora
Bioaktiver Pflanzenstoff: enthält mehrere Carotinoide und Flavanoide
| Inhaltsstoffe pro | 100 | g |
|---|---|---|
| Kalorien | 14 | |
| Ballaststoffe | 0,6 | g |
| Folsäure | 62 | µg |
| Vitamin E | 1,2 | mg |
TIPP: Weißer Spargel enthält weniger Inhaltsstoffe als grüner Spargel