Wirkung von Blumenkohl in unserem Körper:
- stärkt das Immunsystem
- unterstützt die Zellneubildung und die Reparatur des Muskelgewebes
| Inhaltsstoffe pro | 100 | g |
|---|---|---|
| Kalorien | 20 | |
| Ballaststoffe | 2,4 | g |
| Folsäure | 120 | µg |
| Vitamin B6 | 0,2 | mg |
| Vitamin C | 68 | mg |
| Vitamin K | 170 | µg |