Glykämischer Index GI
Der glykämische Index GI sagt aus wie hoch die Insulinreaktion auf ein bestimmtes Lebensmittel ist. Das Insulin ist verantwortlich für unseren gefürchteten Heißhunger der folgender …
Der glykämische Index GI sagt aus wie hoch die Insulinreaktion auf ein bestimmtes Lebensmittel ist. Das Insulin ist verantwortlich für unseren gefürchteten Heißhunger der folgender …